Metodo

Un approccio scientifico

Ogni percorso riabilitativo è unico. Il mio metodo si basa su evidenze scientifiche e personalizzazione

Le fasi del percorso

Come lavoro con te

Un processo in 4 step per portarti dal dolore alla performance

Valutazione Iniziale

Anamnesi completa per comprendere la tua storia clinica e sportiva. Test funzionali per individuare limitazioni e squilibri. Valutazione biomeccanica del movimento.

Obiettivo: Inquadrare la problematica e definire obiettivi chiari

Piano Personalizzato

Creazione di un programma su misura che integra terapia manuale, esercizio terapeutico e tecnologie fisiche. Definizione di obiettivi progressivi con tempistiche realistiche.

Obiettivo: Roadmap chiara dal dolore al ritorno allo sport

Trattamento e Monitoraggio

Sedute regolari con tecniche manuali avanzate ed esercizi progressivi. Monitoraggio continuo con test periodici. Adattamento del programma in base alla risposta individuale.

Obiettivo: Recupero graduale, sicuro ed efficace

Return to Sport

Progressione verso il gesto sportivo con esercizi specifici. Return to play graduale con gestione dei carichi. Programma di mantenimento e prevenzione.

Obiettivo: Ritorno sicuro alla performance ottimale
Principi fondamentali

Su cosa si basa il metodo

Evidence-Based

Basato sulle più recenti evidenze scientifiche

Centrato sulla Persona

Ogni trattamento è cucito sulle tue esigenze

Orientato agli Obiettivi

Obiettivi chiari, misurabili e raggiungibili

Movimento è Medicina

L'esercizio terapeutico come pilastro del recupero

Progressione Graduale

Rispetto dei tempi biologici e adattamento

Prevenzione Primaria

Educare e prevenire per evitare recidive

Pesistica Olimpica
Esperienza diretta

Conosco lo sport dall'interno

Sono atleta agonista di Pesistica Olimpica, sport che mi ha portato a calcare i podi dei Campionati Italiani.

Capisco l'atleta – So cosa significa allenarsi duramente e tornare alla performance
Conosco i carichi – Esperienza diretta nella progressione dell'allenamento
Parlo lo stesso linguaggio – Comunicazione efficace con atleti e preparatori
Ho vissuto i podi – Comprensione della mentalità vincente

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